El ARTE DE SANAR

Tener anorexia o bulimia es, al principio, una esperanza de hacer lucir mejor la vida, una esperanza de poder conseguir el éxito y la felicidad, pero con el pasar de las horas, los días, semanas, meses y años, esta esperanza se convierte en una cruel cadena que ata al enfermo a su trastorno alimentario.  Nadie que padece un trastorno alimentario quisiera seguir sufriéndolo , sin embargo tomar conciencia de lo necesario y primordial que es dar el primer paso para curarse es muchas veces más difícil que seguir en ello.

Por suerte todos contamos con la capacidad de expresarnos , expresarnos de distintas maneras, no sólo en el vómito, en la abstinencia o en el atracón, sino también en el canto, en el dibujo, en la escritura, en el baile, en la escultura y un sinfín de formas creativas de liberar la mente aunque sea por un momento de esas cadenas tan pesadas.

Concentrarte en el arte y dejarte ser libre mediante el, puede ayudarte a comprender o darte el impulso que necesitas para comenzar a buscar ayuda y poder entender el porqué de tu trastorno alimentario.

No es necesario que seas un artista consagrado, necesitas ser sincera por unos minutos y escribir aquello que piensas. Si no tienes un don especial artístico, usa la escritura, porque es la manera más sencilla de expresar, de la que casi todos somos capaces y porque luego podrás leerte a ti mismo y comenzar a ayudarte a curar.